Senha administrador joomla

Pois bem,...parece simples, mais compliquei geral....vou explicar melhor!
Acabei esquecendo a senh do meu joomla, e para resolver entrei no meu PHPMyAdmin e fui na tabela "bak_jah75_users" e na tabela "fdhwr_users" e fiz a alteração da senha....sendo que eu deveria fazer esta alteração na tabela "jos_users".
O problema é que fiz a alteração igual na tabela jos_users e ainda não consigo entrar no site!!! Fiz tudo errado mesmo. Será que tem como resolver isso?

Aguardo resposta. Obrigado!

ja tentei recuperar a senha?

pois bem,...acabei de pedir para a dialhost restaurar meu servidor,....estou tentando0 fazer do zero.OK.
Fui no PHPMyAdmin ...na tabeloa "jos_users" e alterei a senha....mais ainda não consigo. a mensagem que dá é a seguinte:

No user by that name, or your account is blocked.
User Account blocked. Please contact the administrator if you should not be seeing this.
Senha inválida

Não sei mais o que fazer....me ajudem por favor

ninguém ainda se prontifica em me ajudar????

preciso muito de uma ajuda!!

Que procedimento usou para trocar a senha?