Cabeçalho e Top Menu Fixo (Sempre Visível)

Preciso uma forma de fazer com que o cabeçalho e top menu de um site fique sempre visíveis, ou seja, sempre que eu rolar a página eles continuam em evidência, disponíveis ao usuário. Fiquei procurando praticamente o dia todo e não encontrei nada, nem mesmo uma extensão que ajudasse. Alguma sugestão?

Tmbm estou na necessidade de colocar meu menu dessa forma, descrobri que chama-se menu flutuante, mas ainda nao encontrei nenhum plugin nem modulo que me ajudasse nisso.

Vai ter que ver qual a classe ou ID do topo ou menu e adcionar a posição no css

ficaria algo assim:

#sp-header {
position: fixed; }

Veja meu site e compare, o meu o topo é fixo. www.renatomiranda.com.br/portfolio