erro na abertura do site( RESOLVIDO)

Ola
galera quando vou abrir meu site ou a pagina do admin da este erro
jtablesession::Store Failed
DB function failed with error number 145
Table './p76336_shirodo/jos_session' is marked as crashed and should be repaired SQL=INSERT INTO `jos_session` ( `session_id`,`time`,`username`,`gid`,`guest`,`client_id` ) VALUES ( '94521125b97889a223c2ab2c715cde5f','1342833059','','0','1','0' )
Fatal error: Allowed memory size of 41943040 bytes exhausted (tried to allocate 44 bytes) in /home/p76336/public_html/libraries/joomla/error/exception.php on line 117

podem me dar um help
valeuu <!-- s:ugeek: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_e_ugeek.gif" alt=":ugeek:" title="Uber Geek" /><!-- s:ugeek: -->

veja se este topico ajuda <!-- l --><a class="postlink-local" href=" www.joomlaclube.com.br/site/forum/viewto...?f=9&t=15847&start=0 " onclick="window.open(this.href);return false;]viewtopic.php?f=9&t=15847&start=0[/url]<!-- l -->

basicamente a dica é acessar o banco de dados, localizar a tabela jos_session e reparar, tudo isso pelo phpmyadmin

ola
valeu , mas este procedimento ja havia feito a algum tempo, mas obrigado.
o problema é que acumula muito cache e seu eu não entrar regularmente no site e limpar da este erro.
ja resolvi entrando no c-painel e apagando a pasta chach, ai tem uma opção la derecuterar banco de dados, e clickei e funcionou.
valeuu <!-- s:ugeek: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_e_ugeek.gif" alt=":ugeek:" title="Uber Geek" /><!-- s:ugeek: -->